Miến là thực phẩm tốt nhất cho các nàng giảm cân: lượng tinh bột ít lại no lâu, miến lươn trộn đầy màu sắc giúp bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng mà chả lo tăng cân.- Emdep.vn
Miến lươn trộn cho nàng muốn giảm cân

Làm miến trộn đổi vị ngày chủ nhật nhé.

Nguyên liệu gồm có:

+ Miến: 500 gram

+ Lươn tươi: 3 con

+ Dưa chuột: 1 quả

+ Giá đỗ: 1 lạng

+ Đường, xì dầu, muối

+ Nghệ, ớt tươi, rau mùi, rau răm, dầu điều

+ dầu chiên

>> Các món điểm tâm ngon "tại gia"

Hướng dẫn cách làm:

- Cách làm lươn: Lươn cho vào chậu, đậy 1 cái chậu khác lên rồi cho muối vào đến khi lươn hết giãy thì rửa thật sạch nhớt với giấm và nước sạch, bỏ ruột, lọc bỏ xương, cắt miếng dài. Ướp lươn với muối, nghệ, dầu điều. Xào lươn chín, để riêng ra một bát.

- Giá đỗ trụng chín, rau mùi, rau răm làm sạch, ngâm nước muối. Dưa chuột cắt lát.

- Miến ngâm nước cho mềm rồi trụng sơ nước sôi. Cho miến vào bát, cho giá, rau, dưa chuột vào, rắc đường, xì dầu, chút muối rồi trộn thật đều.

- Xếp lươn lên trên, khi ăn trộn lên với chút ớt cay cay.

Mong bạn ngon miệng!  >> Thực đơn món ngon mỗi ngày cho gia đình bạn Lê Nguyệt Anh
Tổng hợp & BT:

Về Menu

miến lươn miến trộn làm miến lươn thế nào cách chế biến miến lươn emdep emdep.vn

cách làm đậu bánh gối ngon muối măng tươi gà xà măng ngâm tỏi ớt măng tươi muối tỏi ớt tự làm măng ngâm chua ngọt cách làm sữa đậu nành bằng máy xay sinh ca kho la tra xanh cách nấu cari cach lam kem xoi la dua chè thạch đậu nành chè khúc bạch sữa chè khúc bạch pha sữa bánh quy đậu nành thịt gà nấu hạt sen tá ng cach lam banh mi chung sua pho bo nhồi soup rau bina hoa giay gà xiên nướng chả giò cuộn tôm tươi Thai Lan gà xào khoai tây cách nấu chè kiểm yogurt đậu nành bữa sáng Món gà yếu tố quyết định mon ngon tu may lam sua dau nanh nem gà nướng thịt kho dừa già khoái tây nghiền cách làm bánh bò Tôm hấp Những chiếc bánh ngon ứa nước miếng kho cá linh cá cơm om tiêu cá kho tiêu xay cá diếc kho cay cá cơm cháo trăng kho cá diếc với tiêu gà kho gừng tỏi hu Tết lam mam ca sot cua lot chien hoang kim cach lam cua lot sot cam hẹ cua lot chien gion sot me bánh cam phủ caramen dưa leo trộn bún suon ham Phạm Liên Ngọt ngào bánh cam phủ bún chả bò nướng sả ngon hoang kim sốt khoai tây nghiền cua lot chien sau rieng cach lam che hành tây bánh dẻo tôm tôm viên thịt tôm viên thịt tôm vo viên sữa chocolate cach lam cua lot chien gion bánh bột lọc nhân thịt heo quay Chè cách kho đậu hũ hoa quả dầm Thanh nhẹ đậm đà là gỏi thốt nốt thê mon au món cánh gà ngon táo trộn chả giò chay món chay Phật đản món ăn gắn liền tên phố tom vien chien Thit nướng bánh beo 脛茠n nem cá hồi chiên làm cupcake người tuyết Lẩu cua đồng miền Tây món ngon ngày kitchen sai lầm ha cao tom hinh hoa hong GA sac cút chiên món việt chả tôm tươi chiên tôm viên chua ngọt tom vien chien thom ngon Tuyệt công thưc nâu ăn lam banh gato bup Canh ga rim Me cach nau canh mọc nấu măng mứt đào tươi gà chiên sốt thơm món cua ngon banh da thịt éch cach lam canh ga chiên nươc măm cà pháo cach lam canh ngheu cach lam sinh to xoai chuoi ếch đồng om rơm Lạ miệng với ếch cach lam banh bong lan salad dưa hấu bơ Món ăn cổ truyền ngày Tết ở các cách làm trà sữa Thương